Le bonheur à deux

J’ai longtemps hésité avant d’écrire cet article car le sujet me semble à la fois très complexe et très simple.

Complexe, parce que nous parlons de deux individus et nous savons combien il est difficile d’en comprendre juste un seul.  En effet, un couple c’est le comportement de deux individualités au carré multiplié par l’inconscience à la puissance 10.

Simple, parce que si chaque individu reste ce qu’il est, la relation de couple est heureuse ou non et après c’est une question de choix individuel : accepte-t-on d’être heureux ou non dans notre couple ?

Étant donné que je suis un partisan de la simplicité, je vais parler du bonheur à deux d’un point de vue strictement individuel.

De ce point de vue, la difficulté vient principalement des attentes envers l’autre et des attentes de vie à deux.  Vous aurez compris que le choc des attentes (attentes incompatibles) est fatal au bonheur à deux.  Vous aurez aussi compris que si les attentes de l’un deviennent des pressions ou des obligations pour l’autre les conséquences sont doubles : soit les attentes sont réalisées bien qu’obligées et celui qui s’oblige souffre; soit les attentes ne sont pas réalisées et celui qui attend souffre.  Dans les deux cas, soit l’un ou l’autre des individus n’est pas heureux, et, de ce fait, du point de vue individuel, le couple n’est pas heureux.

L’attente que la vie à deux doit conduire à un certain idéal peut être aussi très problématique dans la vie de couple.  Forcément, si l’idéal attendu n’est pas atteint il y aura des frustrations, des « mal être », qui pourront finir, tôt ou tard, à la perte du couple.

Oui, je sais vous allez me dire : « Et l’amour !  Tant qu’il y a de l’amour, les petits tracas quotidiens finissent par fuir ».  Vous avez raison, mais ce site traite du bien-être, de la sérénité et de la plénitude au quotidien.  Si vous acceptez vos « mal être » quotidiens parce que globalement vous n’êtes pas si malheureux que çà, alors vous assumez vos souffrances et vous ne vous plaignez pas car c’est votre choix.  Quant à l’amour, vous savez ce que j’en pense (voir l’article : Ces attitudes qui nous font la vie dure »).  De façon inconsciente, l’amour représente une sécurité affective voir financière et sociale, et la satisfaction d’un besoin de valorisation.  De ce point de vue, si ce que vous appelez l’amour vous permet d’endurer un quotidien de couple composé de « mal être », c’est parce que vous croyez que la rupture sera plus dure à vivre que les petits tracas quotidiens induits par cette relation.

Bon, et bien maintenant, existe-t-il une recette  pour trouver le bonheur à deux ?  Étant donné que mon point de vue est individualiste, la recette est la suivante, et elle doit s’appliquer aux deux individus qui forment le couple.

- le plus grand respect de soi

- le plus grand respect de l’autre dans ses attitudes et son comportement

- aucune attente envers l’autre et sa vie de couple 

Ainsi, si l’attitude et le comportement de l’autre sont à ce point si intolérables pour vous, respectez-vous en quittant cette relation.  Le respect de l’autre veut dire : laisser l’autre tel qu’il est, ne pas le forcer à changer.  Mais si ce respect vous fait souffrir alors privilégiez votre propre respect.  Si vous vous respectez en privilégiant ce qui vous rend heureux, votre relation avec l’autre, et les autres en général, sera beaucoup plus harmonieuse et agréable.  La qualité de votre vie à deux dépend beaucoup de votre bonheur en tant qu’individu.

Et, aussi paradoxal que cela puisse être, ce respect de soi glisse inévitablement vers l'indépendance affective, sociale et financière, ce qui m'amène à conclure que le bonheur à deux dépend du bonheur individuel qui dépend lui-même de la liberté ressentie par chaque individu à l'intérieur du couple qui passe elle-même par le ressenti de se respecter et d'être respecté.

Pour finir, je peux vous assurer que sans attentes, autant tout seul qu’à deux, la vie est belle !

Gary Gauleau